Historia

Historien

 

2015 var året då jag fick insikt i hur mitt liv egentligen såg ut.


Våren 2015 pockade en ihärdig värk i min nacke på uppmärksamhet, efterhand smög den sig upp i huvudet och ner i axlar och rygg. Veckorna gick och jag fann mig i ett tillstånd av konstant smärta och ställde mig frågan -vad är detta?


Utan att kunna sätta ord på det var min känsla att något helt klart inte stod rätt till. Och rationell som jag är så ändrade jag min stol, min position vid datorn där jag satt och arbetade, tog rörelsepauser och sov extra mycket etc.

Men inget hjälpte!

Av en slump hittade jag en länk på en hemsida där jag sökte svaren, en utbildning till Avspännings- och Stresspedagog med KBT. När jag läste om innehållet på utbildningen kändes det bara som att hittat dolda svar.

Så jag anmälde mig direkt.

Det är det bästa jag gjort i hela mitt liv och jag är djupt tacksam för att jag fått lära mig om mig själv och min kropp.
 Efter denna djupa upplevelse under ett års utbildning är jag redo att dela med mig till alla som hamnat lite snett med sina resurser.
 För det var inte stolens fel utan mitt sätt att disponera mina resurser som skapade min värk.

Copyright @ All Rights Reserved